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Agora mais do que pronto vamos indo para Alcatraz uma das prisões mais famosas do mundo. Pelos seus filmes, livros, e histórias tenebrosas.
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👉 Seu corpo não sente por acaso. Por trás da ansiedade, do medo e do cansaço… existe uma mensagem emocional. Nos meus livros, eu explico de forma simples o que o seu corpo está tentando te mostrar. Se quiser entender mais, todos estão no link da bio.
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Às vezes, a mente parece um novelo impossível de desembaraçar. Mas, quando encontramos um espaço seguro para falar, compreender e reorganizar nossas experiências, aquilo que parecia confuso começa a ganhar sentido. A terapia não apaga a história. Ela ajuda a organizar os fios. 🧠✨ O corpo não falha. Ele comunica. 📚 Livros SMT 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart 💛 Conteúdos exclusivos na comunidade privada.
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Na Medicina Tradicional Chinesa, o Baço está ligado à preocupação e ao excesso de pensamentos repetitivos. Quando a mente não descansa, podem surgir cansaço mental, dificuldade de concentração e sensação de digestão lenta. Pela neurociência, a ruminação aumenta a sobrecarga cognitiva e consome recursos da atenção. Menos preocupação. Mais presença. 📚 Livros SMT no link da bio. 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart.
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